Cómo Lidiar Con La Distancia En La Relación Con Tu Novio

 
Es cierto que el amor a veces pone una gran distancia entre dos personas. La convivencia a veces no siempre da sus frutos, especialmente cuando la relación es nueva. Si te has encontrado en esta situación con tu novio, entonces este artículo es para ti. Averigüemos juntos cómo lidiar con la distancia dentro de una relación con tu novio.
Aquí hay algunos consejos que pueden ayudar a los dos a mantenerse conectados, incluso desde lejos:
 

• Mantén una comunicación abierta y sincera:

Los problemas surgen cuando las expectativas no están claras. Por lo tanto, intenta ser lo más directo y honesto posible al compartir tus sentimientos, ideas y opiniones contigo mismo y tu novio. Esto también le permitirá a tu pareja hacer lo mismo. A través de esta comunicación, encontrarás entendimiento y consuelo.
 

• Haz planes para verse:

No importa si todavía estás en una relación a distancia o si estás en diferentes estados; puedes hacer planes para ver a tu pareja. Puedes organizar un viaje para visitarlo, o incluso considerar mudarte con él. Esto les puede dar un nuevo punto de partida a su relación, y les permitirá pasar más tiempo juntos.
 

• Sigue en contacto a través de las redes sociales:

Las redes sociales son una excelente forma de mantenerte conectado con tu pareja. Puedes compartir fotos, videos y noticias sobre tu vida diaria en línea, y estar al tanto de lo que hace tu novio. Incluso es fantástico que los dos publiquen regularmente estados románticos el uno para el otro.
 

• Empieza un proyecto juntos:

Haz algo divertido y creativo para compartir entre los dos. Compartir un proyecto significativo te ayudará a mantener vivo el romance a pesar de la distancia. De esta manera, podrás seguir en contacto mientras trabajas juntos y gozas de la compañía del otro.
 
Conseguir su amor a pesar de la distancia requiere compromiso e inversión de ambos lados de la relación. Pero con paciencia y perseverancia, pronto estarás de regreso disfrutando del amor de tu novio.

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Claves para mantener una relación de pareja a distancia

¿Qué medidas se pueden tomar para mantener viva la relación a pesar de la distancia?

A pesar de la distancia, mantener una relación saludable y feliz con la pareja es posible si se toman las medidas adecuadas. Lo primero es tener en cuenta que existen muchas formas de conexión entre dos personas; así como se suele recomendar mantener el diálogo y la comunicación para consolidar el vínculo, cuando deben separarse deben generar acciones que les permitan conectar y mantenerse al día. Algunas de estas medidas pueden ser:

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• Planificar con anticipación videollamadas o llamadas telefónicas regulares con la pareja.
• Compartir los momentos cotidianos o imprevistos a través de fotos, videos o mensajes de audio via aplicaciones de chat.
• Enviarse regalos a modo de obsequios o recordatorios a la distancia.
• Crear canciones o contar historias compartidas que refuercen el nexo romántico.
• Sugerir actividades divertidas que ambos puedan disfrutar juntos aunque estén lejos.
• Encuentros programados y sorpresas que fortalezcan el amor y el compromiso.

Cada relación es un mundo aparte, por lo tanto es importante valorar lo que funciona para una pareja y probar cosas nuevas para mantener una conexión saludable. Explorar y disfrutar la creatividad en los detalles hará la diferencia para mantener viva la llama del amor a pesar de la distancia.

¿Cómo podemos conectar a larga distancia para mantener la intimidad?

Mantener la intimidad a larga distancia puede ser un proceso difícil, pero no imposible. La clave es establecer un fuerte vínculo emocional mediante el uso de la comunicación y la tecnología para construir una verdadera conexión. Esto es lo que se necesita para poner de relieve la intimidad a distancia:

• Comunicación efectiva: Planifique tiempo para hablar con su pareja todos los días y comparta todo con ella, desde pequeñas cosas que le ayudan a conectar con su situación actual hasta temas importantes sobre sus respectivos futuros.
• Compromiso: Sea consciente de la importancia de mantener vivo el compromiso con su pareja en todo momento. Dedique al menos una hora cada noche para compartir intimidad y comprometerse con uno al otro; este tiempo puede llenarse con juegos o actividades relacionadas con una película o canción.
• Espectáculo sorpresa: Haga planes especiales para su pareja, como organizar una sorpresa virtual, donde vea una película juntos en línea, intercambiar regalos de forma virtual, etc.
• Tecnología: Utiliza la tecnología para mantener la comunicación entre ambos. Existen innumerables aplicaciones que pueden crear una conexión entre ustedes para preservar el amor a larga distancia, como Skype, Facetime, Google Hangouts, etc.
• Visualizar: No hay mejor manera de sentir la intimidad que visualizar con la persona que amas. Intenta mirar fotos antiguas, mirarte cara a cara a través de Skype, mirar videos juntos, etc. para estimular el afecto.

Es cierto que mantener la intimidad en una relación a larga distancia puede significar un gran reto, pero es posible. Si seguimos comprometidos con estos consejos, podemos fortalecer nuestro vínculo con nuestra pareja y hacer que la distancia sea menos problemática.

¿Qué estrategias se pueden aplicar para controlar los sentimientos de soledad y la falta de presencia en la relación?

1. Desarrolla tu comunicación
Una forma de combatir la soledad y la falta de presencia en la relación es invertir en la comunicación. Esto significa que tanto tú como tu pareja deben comprometerse a hacer un esfuerzo por compartir experiencias y aceptar las opiniones del otro. Esto puede ayudar a aumentar el vínculo emotivo entre ambos, eliminando así sentimientos de soledad. Es importante que cada miembro de la pareja tenga la libertad de expresar sus pensamientos y sentimientos sin temor a ser juzgado, respetando los límites de la otra persona.

2. Practica la gratitud y el agradecimiento
Otra estrategia para combatir los sentimientos de soledad y la falta de presencia en la relación es tratar de ver el lado positivo de cada situación. Esto significa practicar el agradecimiento y la gratitud a diario. Reconocer los pequeños actos de amabilidad y bondad de tu pareja contribuirá a construir una conexión emocional mucho más profunda. Además, esto reducirá las tensiones dentro de la relación, ya que te recordará que tienes mucho por lo que agradecer.

3. Restablece los límites entre tu vida y la de tu pareja
A veces, la soledad y la falta de presencia en la relación se deben a la falta de separación entre la vida personal y la de la pareja. Establecer límites claros y acordados entre ambos contribuirá a mantener un equilibrio y crear un espacio donde ambos puedan desarrollar relaciones saludables. Se debe tratar de buscar momentos en los que ambos miembros de la relación tengan algo a su cargo para que se sientan comprometidos, respetados y apreciados.

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4. Invierta en la intimidad
La intimidad es fundamental para la salud de cualquier relación. No necesitas tener relaciones sexuales para practicar la intimidad; en realidad, hay muchas formas de practicarla. Pregúntate qué actividades te permiten sentirte unido a tu pareja. Puede ser desde donar juntos, pasear juntos, cocinar juntos e incluso simplemente abrazarse durante algunos minutos. Esto te permitirá sentir una conexión real con tu pareja y también disminuirá los sentimientos de soledad.

¿Hay maneras de saber si la pareja está siendo honesta a pesar de la distancia?

La distancia es uno de los mayores obstáculos que se presentan para una relación. Cuando los novios están separados, es natural sentir la inseguridad de si la otra persona mantiene la honestidad en todas sus acciones. ¿Cómo saber si tu pareja está siendo realmente sincera? Por fortuna hay ciertas formas de mantener el amor a distancia y asegurarse de que la pareja esté siendo veraz.

Lo primero que se debe hacer es tener confianza en la relación. Si eres capaz de confiar en tu pareja aún cuando estás apartado, entonces esto mantendrá el tono de la relación sólido. Los celos o la desconfianza pueden arruinar el vínculo entre la pareja. Aceptar este principio básico allevará mucho cansancio para los dos.

Realizar actividades juntos tambien será beneficioso. El objetivo es inhibir el problema de la soledad que surge por la distancia. Chatear, facetime o llamadas regulares son buenas formas de conectarse siempre. Teniendo sentido del humor y compartiendo risas con el otro, puedes mantener el amor vivo.

Agregado a lo anterior, es importante construir comunicación abierta. Platicar con tu pareja regularmente ayuda a establecer un vínculo fuerte entre los dos. Saber y comprender sus emociones, inquietudes y sentimientos es esencial para establecer la honestidad. Al hablar sobre prioridades, deseos y proyectos futuros, se estableceran acuerdos claros para ambas personas.

Finalmente, hay que recordar mantener los detalles que hacen única la relación. Si hay alguna coincidencia que la pareja comparten, reforzarla regularmente con bonitas sorpresas. Esto mostrará tu preocupación y cariño por el otro, aunque se encuentren distanciados. Envía cartas, regalos o incluso dulces o chocolates por sorpresa. La emoción que genera esto incrementará el amor entre ustedes.

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¿Cuál es el límite entre no abrumar a tu pareja con comunicaciones frenéticas cuando están separados?

Cuando estamos separados de nuestras parejas, el deseo de comunicarnos con ellas de manera constante es fuerte y comprensible. Sin embargo, una vez que el contacto mental se ha establecido, es importante limitarse a una cantidad saludable de comunicación. Esto se debe a que comunicarse demasiado puede llevar a la sobrecarga de la relación entre ambos. El objetivo de limitar la comunicación es mantenerse en equilibrio entre la necesidad de sentirse cercano a la pareja a lo largo de la distancia y la necesidad de respetar su espacio y tiempo para realizar sus actividades.

Aquí hay algunas reglas generales para recordar cuál es el límite entre no abrumar a tu pareja con comunicaciones frenéticas cuando están separados:

• Establece límites. Acuerda rutinas de comunicación con tu pareja, si es conveniente establece horarios o fechas para comunicarte. Considera la posibilidad de hablar todos los días, pero al mismo tiempo no te presiones. Ambos deben sentirse cómodos con la cantidad de tiempo que pasa entre comunicaciones.
• Considera la proximidad física. La cantidad y la frecuencia de llamadas dependen mucho de la distancia entre ustedes. Por lo tanto, cuanto mayor sea la distancia entre tu pareja y tú, más comunicación necesitará.
• No abuses de las llamadas. Si estás separado de tu pareja, trata de evitar llamadas actualizadas frecuentes. Las conversaciones deben fluir naturalmente. Intenta no saturarlas con peticiones constantes y espera pacientemente una respuesta sin ser contundente.
• Dale espacio. Recuerda respetar el tiempo de tu pareja para realizar otras actividades. Si tu pareja está ocupada, respeta el silencio, déjala hacer lo suyo, ella sabrá cuando tenga el tiempo y ganas de hablar contigo.
• Mantén el contacto visual. Si la distancia no te permite verse cara a cara, mantente en contacto con videollamadas regulares. Además, haz planes para visitar a tu pareja de vez en cuando. Así podrás disfrutar de un encuentro cara a cara.

¿Existen recursos útiles para hacer frente a la situación y evitar conflictos?

Aunque la situación de conflicto en una relación de pareja no siempre es fácil de afrontar, existen recursos útiles y prácticos que se pueden aplicar para hacer frente a la situación y, en su defecto, evitar los conflictos. Estos incluyen:

1. Hablar con honestidad, respeto y sinceridad. Es importante mantenerse abierto a la comunicación dentro de la relación y comprender que expresar los sentimientos y pensamientos puede ayudar a abordar temas difíciles sin herir los sentimientos del otro.

2. Escuchar activamente. La escucha activa implica repetición, que en términos sencillos significa “oír y entender” lo que está pasando en la relación. Se trata de tomar el tiempo para entender el punto de vista y las emociones del otro.

3. Expresar emociones positivas y negativas de una forma construida. A veces las personas tienen dificultades para expresar sus sentimientos, pero es importante compartir ambos lados de la historia para llegar a una solución mutuamente satisfactoria.

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4. Establecer un ambiente armonioso. Establecer límites saludables y respetar el espacio emocional de la otra persona al tiempo que se proporciona amor y soporte es la clave para mantener una relación en equilibrio

5. Aprender de los errores. Es importante entender que todos cometemos errores y que se debe aprender de ellos para crecer como individuos y como pareja. Reconocer los errores y perdonarse uno mismo y al otro es una parte importante del proceso.

6. Reconocer el valor de la confianza. La confianza es una de las bases de una relación exitosa. Es importante dedicar tiempo a cultivar la confianza dentro de la relación y evitar malentendidos y confusiones.

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